2025年10月24日，據(jù)教育部網(wǎng)站消息，教育部近日發(fā)布《進(jìn)一步加強中小學(xué)生心理健康工作十條措施》（簡稱《措施》），意在全面提升中小學(xué)生心理素質(zhì)，促進(jìn)身心健康成長。

教育部基礎(chǔ)教育司負(fù)責(zé)人表示，當(dāng)前，中小學(xué)生心理健康問題日益受到社會廣泛關(guān)注，心理健康工作面臨新形勢新挑戰(zhàn)。為深入貫徹落實黨中央、國務(wù)院關(guān)于青少年健康工作的決策部署，按照教育部重點工作安排，基礎(chǔ)教育司堅持問題導(dǎo)向和效果導(dǎo)向，針對中小學(xué)生心理健康突出問題和階段性特點，以“小切口”為突破，制定了這十條具體措施。

《措施》提出有效緩解學(xué)生考試升學(xué)焦慮。減輕學(xué)生過重作業(yè)負(fù)擔(dān)，嚴(yán)控書面作業(yè)總量，嚴(yán)禁布置機械重復(fù)、懲罰性作業(yè)，鼓勵每周設(shè)置一天“無作業(yè)日”。規(guī)范考試管理，減少日常測試頻次，合理設(shè)置考試難度，不得以考試成績對學(xué)生進(jìn)行排名。鞏固校外培訓(xùn)治理成果，繼續(xù)嚴(yán)控義務(wù)教育階段學(xué)科類培訓(xùn)，規(guī)范非學(xué)科類培訓(xùn)，加強學(xué)科類隱形變異培訓(xùn)防范治理。有序推進(jìn)中考改革，加快擴大優(yōu)質(zhì)高中招生指標(biāo)到校，開展均衡派位招生試點，緩解學(xué)生和家長升學(xué)焦慮。

同時，《措施》提出全面落實生命安全與健康教育進(jìn)中小學(xué)課程教材指南，每月至少開展一次綜合性教育實踐活動，加強學(xué)生生命教育、青春期教育和挫折教育，提升學(xué)生適應(yīng)環(huán)境、調(diào)適情緒、應(yīng)對壓力等方面能力，增強心理韌性和心理免疫力。

教育部基礎(chǔ)教育司負(fù)責(zé)人介紹，圍繞運動不夠、睡眠不足、網(wǎng)絡(luò)沉迷等對中小學(xué)生心理健康產(chǎn)生影響的突出問題，《措施》強調(diào)注重身心協(xié)同發(fā)展，培養(yǎng)健康生活方式。一是全面落實“每天體育活動不少于2小時”，推行“能出汗”的體育課，普及全員體育競賽，延長課間活動時間，通過體育鍛煉釋放壓力、增強體質(zhì)、促進(jìn)心理健康。二是保障充足睡眠，科學(xué)安排作息，嚴(yán)禁擠占睡眠時間，并將睡眠納入健康監(jiān)測與教育評價體系。三是培養(yǎng)健康用網(wǎng)習(xí)慣，規(guī)范管理學(xué)生帶入學(xué)校的智能終端產(chǎn)品，嚴(yán)禁將手機等電子產(chǎn)品帶入課堂。鼓勵學(xué)生和家長共同開展“息屏行動”，減少對網(wǎng)絡(luò)過度依賴。

對于留守兒童、單親家庭兒童等特殊學(xué)生群體，《措施》明確，建立“一生一策”心理健康檔案，實行建檔立卡管理，在開學(xué)、考試、升學(xué)等關(guān)鍵節(jié)點加強心理輔導(dǎo)和情感關(guān)懷。每學(xué)期至少開展1次家訪，常態(tài)化家校溝通，深化“愛心媽媽”等結(jié)對幫扶行動。三是改善寄宿制學(xué)校條件，提升生活教師關(guān)愛服務(wù)水平，為學(xué)生提供更加溫馨的學(xué)習(xí)生活環(huán)境。

《措施》還提出實施中小學(xué)“護(hù)苗行動”，及時化解學(xué)生間存在的矛盾沖突，堅決防止各類學(xué)生欺凌行為。

此外，十條措施業(yè)包括加強教師心理健康支持體系建設(shè)，減輕教師工作負(fù)擔(dān)，及時做好教職工心理調(diào)適和情緒關(guān)懷。鼓勵有資質(zhì)的社會力量、專業(yè)醫(yī)療機構(gòu)，為教師開展心理輔導(dǎo)實訓(xùn)提供支持。

專家指出，在當(dāng)前社會快速轉(zhuǎn)型和教育深刻變革的背景下，中小學(xué)生學(xué)業(yè)焦慮、睡眠不足、網(wǎng)絡(luò)沉迷、校園欺凌等現(xiàn)象交織出現(xiàn)、彼此影響，成為制約學(xué)生身心發(fā)展的突出因素，也是社會高度關(guān)切的熱點話題。

在此背景下，學(xué)生心理健康日益受到重視。此前在2021年7月，教育部曾印發(fā)《關(guān)于加強學(xué)生心理健康管理工作的通知》提出， 針對學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活、人際關(guān)系和自我意識等方面可能遇到的心理失衡問題，主動采取舉措，避免因壓力無法緩解而造成心理危機。

文件明確高校要面向本專科生開設(shè)心理健康公共必修課，原則上設(shè)置2個學(xué)分（32-36學(xué)時），中小學(xué)要將心理健康教育課納入校本課程。縣級教育部門牽頭，每年面向小學(xué)高年級、初中、高中開展一次心理健康測評。