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喝水真的會(huì)中毒？

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雖然喝水能夠保證每天體內(nèi)的水平衡狀態(tài)，但并不是越多越好，飲水過量會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)機(jī)體調(diào)節(jié)系統(tǒng)紊亂，建議平時(shí)不要喝太多的水，并且注意加強(qiáng)鍛煉，加速汗液排除。最好的指示就是-口渴再喝水。

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