編輯:閔婕
眾所周知,喝咖啡可以提神醒腦,但是過量攝入咖啡因卻可能致命。幸運的是,咖啡中的咖啡因含量很低,所以除非喝100杯咖啡,才可能達到致命的劑量,但這并不意味著咖啡就可以喝太多。經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn),喝太多咖啡還是會對身體產(chǎn)生影響。一方面會讓自己的身體產(chǎn)生”虛假的充實感”,另一方面會讓身體產(chǎn)生惡性循環(huán)。不過,總體來說,咖啡還是對身體有一些好處,只是需要把握攝入度。
編輯:閔婕
眾所周知,喝咖啡可以提神醒腦,但是過量攝入咖啡因卻可能致命。幸運的是,咖啡中的咖啡因含量很低,所以除非喝100杯咖啡,才可能達到致命的劑量,但這并不意味著咖啡就可以喝太多。經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn),喝太多咖啡還是會對身體產(chǎn)生影響。一方面會讓自己的身體產(chǎn)生”虛假的充實感”,另一方面會讓身體產(chǎn)生惡性循環(huán)。不過,總體來說,咖啡還是對身體有一些好處,只是需要把握攝入度。
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