對(duì)于女性來說，身體是永恒居所，是自我認(rèn)知的起點(diǎn)，是通往意義和自由的地圖。所以，了解身體，掌握身體是所有婦女抗?fàn)庍^程中的必經(jīng)階段。

然而，盡管社會(huì)進(jìn)步良多，但許多40歲以上的女性缺少能讓她們?nèi)媪私庾约荷眢w狀態(tài)的教育。尤其是當(dāng)女性在中年經(jīng)歷體內(nèi)劇烈的激素變化時(shí)，沒有人能夠和她們來一場(chǎng)深入的談話，更沒有系統(tǒng)專業(yè)的資源能夠助力其平穩(wěn)度過這一階段。

為了提升全社會(huì)對(duì)女性更年期健康的科學(xué)認(rèn)知，推動(dòng)構(gòu)建更年期女性友好的職場(chǎng)環(huán)境，并重點(diǎn)關(guān)注邊遠(yuǎn)地區(qū)女性的健康需求。2025年3月17日，由北京協(xié)和醫(yī)院婦產(chǎn)科陳蓉教授發(fā)起的 “更好更年期公益基金” 在北京正式啟動(dòng)，其捐出專著《更好更年期》部分版稅作為種子基金發(fā)起公益項(xiàng)目。

事實(shí)上，更年期作為女性從生育期到老年期過渡的階段，往往會(huì)出現(xiàn)失眠、疲勞、情緒波動(dòng)、潮熱出汗等各種癥狀。根據(jù)《中國(guó)疾病預(yù)防控制中心周報(bào)》研究調(diào)查顯示，40-60歲中國(guó)女性中，有46.3%的人出現(xiàn)了更年期癥狀，其中失眠（50.0%）、疲勞（48.2%）和焦慮（46.9%）是最常見的三種癥狀。這些癥狀不僅影響身體的舒適度，還可能對(duì)心理狀態(tài)產(chǎn)生負(fù)面影響。

從社會(huì)層面來看，盡管更年期是女性生命歷程中的重要階段，但長(zhǎng)期以來，公眾對(duì)更年期癥狀的誤解、污名化，導(dǎo)致許多女性面臨身心困擾卻缺乏支持。與此同時(shí)，另外一種傾向是社會(huì)往往會(huì)過度夸大更年期的影響，將其妖魔化。這些都是因?yàn)閷?duì)更年期話題的討論還沒有在科學(xué)性的基礎(chǔ)上廣泛開展。

對(duì)此，陳蓉表示：“真正的科普要破除二元對(duì)立，我們希望全社會(huì)達(dá)成共識(shí)，將更年期正?；炔缓鲆?，也不過分夸大?！边@也正是《更好更年期》這本書深入探討的話題，公益項(xiàng)目未來亦將重點(diǎn)關(guān)注通過科學(xué)認(rèn)知破除迷思。

還有一點(diǎn)仍需注意的是，更年期女性往往面臨健康難題與職業(yè)邊緣化的雙重壓力，公益基金將關(guān)注建立更為完善的女性全生命周期健康支持體系，以及職場(chǎng)支持系統(tǒng)。陳蓉提到：“這不僅是一個(gè)健康議題，更關(guān)乎女性尊嚴(yán)與社會(huì)公平。不僅如此，這個(gè)年齡階段的女性因?yàn)榫邆浣?jīng)驗(yàn)和知識(shí)儲(chǔ)備，社會(huì)生產(chǎn)力和效率都處于巔峰，不能充分發(fā)揮她們的能力對(duì)于她們?nèi)温殭C(jī)構(gòu)和整個(gè)社會(huì)都是損失。希望通過公益項(xiàng)目撬動(dòng)更多力量，讓每個(gè)女性都能自然、從容、有尊嚴(yán)地度過這一階段，不因此失去職場(chǎng)機(jī)會(huì)和上升通道?！?/p>

事實(shí)上，許多更年期問題是可以通過科學(xué)管理來緩解和解決的，但信息鴻溝會(huì)讓邊遠(yuǎn)地區(qū)女性錯(cuò)失機(jī)會(huì)，女性因經(jīng)濟(jì)和受教育程度不同，對(duì)于健康知識(shí)的接觸和理解差別很大是全球性問題，這突顯了知識(shí)普惠的重要性。陳蓉表示：“每個(gè)女性都會(huì)面臨更年期問題，但是不同地區(qū)和知識(shí)結(jié)構(gòu)的女性能夠獲得的信息和支持大不相同，希望通過公益基金和項(xiàng)目，以及眾多有識(shí)之士的共同努力，更多關(guān)注那些容易被忽視的群體?！?/p>

因此，更年期關(guān)懷需要全社會(huì)系統(tǒng)性支持。未來，我們也將一起攜手并肩，共同賦能女性擁有更好的更年期！