近年來(lái),咖啡已經(jīng)成為了上班族每日必備的熱門單品,同時(shí)它也是世界上使用最廣的提神品,它可以減少人們的疲勞,提高人的機(jī)敏性和認(rèn)知能力。但是攝入咖啡因有許多副作用,如偏頭痛、失眠、精神緊張等。適度攝入咖啡,才能減少其對(duì)人的傷害。
近年來(lái),咖啡已經(jīng)成為了上班族每日必備的熱門單品,同時(shí)它也是世界上使用最廣的提神品,它可以減少人們的疲勞,提高人的機(jī)敏性和認(rèn)知能力。但是攝入咖啡因有許多副作用,如偏頭痛、失眠、精神緊張等。適度攝入咖啡,才能減少其對(duì)人的傷害。
評(píng)論