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每逢佳節(jié)胖三斤,GET新一年的鍛煉計(jì)劃

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編導(dǎo):王維   

每逢佳節(jié)胖三斤,剛剛結(jié)束元旦小長(zhǎng)假的你們,是不是也在為這幾天的大吃大喝感到后悔不已?由于種種原因不確定因素,想要鍛煉的人極有可能以三天打魚,兩天曬網(wǎng)。那么,要怎么做才能堅(jiān)持鍛煉呢?

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