編導(dǎo):馮丹
你有沒有發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在熬夜情況越來越普遍了?從自己到身邊的朋友,很多大城市年輕人過上了“晚睡晚起”或者“晚睡早起”的生活。工作不斷擠壓生活、通勤時(shí)間過長、社交軟件誘惑太多……這些都是熬夜的原因,一些年輕人表示,熬夜熬到“頭發(fā)一薅一大把”,但是沒有辦法還是要熬。對此,我們采訪了呼吸睡眠專家,他表示,年輕時(shí)候不好好睡覺,當(dāng)心老了之后睡眠問題更嚴(yán)重。
編導(dǎo):馮丹
你有沒有發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在熬夜情況越來越普遍了?從自己到身邊的朋友,很多大城市年輕人過上了“晚睡晚起”或者“晚睡早起”的生活。工作不斷擠壓生活、通勤時(shí)間過長、社交軟件誘惑太多……這些都是熬夜的原因,一些年輕人表示,熬夜熬到“頭發(fā)一薅一大把”,但是沒有辦法還是要熬。對此,我們采訪了呼吸睡眠專家,他表示,年輕時(shí)候不好好睡覺,當(dāng)心老了之后睡眠問題更嚴(yán)重。
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